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每天都觉得生活没意思 闷闷不乐 一点小事...

每天都觉得生活没意思 闷闷不乐
一点小事就影响心情发脾气
最近经常和对象起冲突 觉得他说话不经大脑
但是他却觉得是我太神经质容忍度太小
我就不明白了 刚开始说话用点脑子我至于生气吗
凭什么我得大度得忍你继续无脑

あんー  
高翠的回答
高翠心理咨询师

这个每天是持续了多长时间了,负面情绪持续时间太长了,对身体不好,一定要注意情绪,难以自控的,记得跟你自己的个人成长经历还有原生家庭是有很大关系的,先自己分析一下吧,没办法解决再寻求专业的帮助。