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我以前受到过别人的不满攻击敌意的态度,现...

我以前受到过别人的不满攻击敌意的态度,现在略微有点攻击性的人我都有些害怕,而且会不信任回避他们,其实他们绝大多数都不会伤害我,我该怎么处理

多变的枇杷  
陈学宁的回答
陈学宁心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师陈学宁!

你是否要表达这样的意思:别人曾经对你的攻击给你留下了伤痕,现在导致你很多时候对别人产生了不信任感,是吗? 这是我们很多人都会有的安全保护机制,是很正常的!但过于警觉也会导致人际关系交往受到影响,建议您对于周围熟悉的人,慢慢地放下自己的戒备心,主动和他们交往,这样的感觉才会慢慢地减弱甚至消失。

希望我的回答能帮助到您。如果还有疑问,欢迎私信和我交流。