面对疫情很害怕焦虑…… 最近刷疫情新闻，特别焦虑害怕……现在心理不适加生理不适……本来年前一段时间压力就特别大，各种心理问题导致的生理问题，本来想利用春节假期好好休整的，还安排了旅游，但是出现了疫情的意外……准备防护用品、旅游退单和旅行社撕逼，各种事更加劳心伤神，刷着病情的新闻自己也更加恐慌，心理压力越来越大……没有人可以诉说……我该怎么办……
面对疫情很害怕焦虑……
最近刷疫情新闻，特别焦虑害怕……现在心理不适加生理不适……本来年前一段时间压力就特别大，各种心理问题导致的生理问题，本来想利用春节假期好好休整的，还安排了旅游，但是出现了疫情的意外……准备防护用品、旅游退单和旅行社撕逼，各种事更加劳心伤神，刷着病情的新闻自己也更加恐慌，心理压力越来越大……没有人可以诉说……我该怎么办……
您好我是壹点灵的咨询师吕馥芸。
看到你的问题原计划的出行要退单和近期疫情的恐惧，关于旅行社目前的疫情机票是可以全额退款的，旅行社不高兴也可以协调不行可以12345投诉，总之事情一样样来，生命本来就是无常的，接受无常的存在！并尽量安住在当下！
更多困扰身心的情绪也可以私信聊聊。