高中 女 准确的说应该是高二吧 就心里... 高中 女 准确的说应该是高二吧 就心里会莫名烦躁 在高二上这半学期 觉得是上高中以来最难受的一段时间 就第一次月考后 就开始间断性失眠 后面就是经常了 特别难受 加上又是省重点 学习很紧张 感觉和别人差了好大一截 放假了心里也会莫名烦躁 啊啊啊啊啊啊 就感觉自己废了 甚至由于失眠 还害怕睡觉 好害怕开学了又是这种状态 就莫名其妙发脾气
高中 女 准确的说应该是高二吧 就心里...
高中 女 准确的说应该是高二吧 就心里会莫名烦躁 在高二上这半学期 觉得是上高中以来最难受的一段时间 就第一次月考后 就开始间断性失眠 后面就是经常了 特别难受 加上又是省重点 学习很紧张 感觉和别人差了好大一截 放假了心里也会莫名烦躁 啊啊啊啊啊啊 就感觉自己废了 甚至由于失眠 还害怕睡觉 好害怕开学了又是这种状态 就莫名其妙发脾气
你好！我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看了你的贴子，非常理解你的心情。上了高二以后学习压为大，感到内心烦躁、紧张，甚至影响了睡眠，这是焦虑情绪所至，在心理咨询师的帮助下会有很好的效果，如果需要帮助，可以和老师聊聊。