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心情焦虑,看问题偏激

我性格敏感,可能和原生家庭有关,三十几岁的人了,还是接纳不了自己。我爱哭,阴天雨雪时哭,生理期时会哭,心情会焦虑,看问题偏激。

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贾子萱的回答
贾子萱心理咨询师

你能认识到这个问题说明你有想法要改变,学会自我接纳,自我成长,正确的看待问题,相信你会变得更好,加油!