情绪崩溃的高三 从小对学习就很自觉,真的是一个爸妈开家长会从不担心的孩子。我初三的梦想是考上海师范大学这样的一所师范类一本学校。老师也告诉我我只要高中三年稳定一些,绝对没有问题。但从小就偏科的我,文科一直是我相对比较薄弱的学科,我很努力地在学文科,我的理科是优势。中考简单,大家文科分数都不会有很大差距。所以我的文科也就平时水平,中等偏上一些,数学和物理同样是提高了我的总分许多。于是我进了一所市重点高中,我现在是高三。这两年半下来,我真的已经崩溃了不少。上了高中,我真的发现英语是真的难,我也是真的差,可能从小基础就不好。我的数学依然不差,但在这么一所市重点,数学好的一大把。所以从高一开始,我的总成绩一直是班级倒数。我真的很崩溃,我也没有心思学习。到了高二,换了老师,老师更是把英语成绩发到班级群,于是我真的越来越自卑。高中和初中我最大的变化就是,初中的我,很积极参加学校各种活动,上课回答问题我也很有自信,声音响亮;而高中,我变得胆小、自卑,特别是英语课回答问题,我都不知道自己在说什么,声音也特别小。但我真的不想学下去了。以前的优势学科如今也只是相对好。英语永远班级年级倒数。我一直在想如果当初进了个区重点,我会不会成绩会好一些。我是会给自己压力,也只是不想辜负初三努力的自己。但我真的好累,老师在班级群发成绩真的给我好大压力。我总觉得同学看不起我,我也不想去学校。 2020年上海春考成绩出了。英语不出所料没及格,妈妈叫我走民办的大学,下学期不要学了,因为她知道这几年里我心情崩溃了好多次,她也撑不下去了。 但我真的不甘心,初三的我根本从来不会想到自己会上一个民办的大学,如果考不上一本,至少好一点的二本还是没问题的,结果却是民办大学。但我确实是不想去学校,不想去班级,更不想见到同学和老师。我真的不知道自己有没有抑郁症,我真的想跳楼很多次了。但我真的不甘心,不甘心,不甘心。我不想他人看扁我,但我真的不知道怎么学下去,现在我如果可以去一个区重点高中我定会继续读下去,因为我至少有点自信。但这是不可能的。 所以我真的不知道该怎么办。大家可以提点建议吗
情绪崩溃的高三
从小对学习就很自觉,真的是一个爸妈开家长会从不担心的孩子。我初三的梦想是考上海师范大学这样的一所师范类一本学校。老师也告诉我我只要高中三年稳定一些,绝对没有问题。但从小就偏科的我,文科一直是我相对比较薄弱的学科,我很努力地在学文科,我的理科是优势。中考简单,大家文科分数都不会有很大差距。所以我的文科也就平时水平,中等偏上一些,数学和物理同样是提高了我的总分许多。于是我进了一所市重点高中,我现在是高三。这两年半下来,我真的已经崩溃了不少。上了高中,我真的发现英语是真的难,我也是真的差,可能从小基础就不好。我的数学依然不差,但在这么一所市重点,数学好的一大把。所以从高一开始,我的总成绩一直是班级倒数。我真的很崩溃,我也没有心思学习。到了高二,换了老师,老师更是把英语成绩发到班级群,于是我真的越来越自卑。高中和初中我最大的变化就是,初中的我,很积极参加学校各种活动,上课回答问题我也很有自信,声音响亮;而高中,我变得胆小、自卑,特别是英语课回答问题,我都不知道自己在说什么,声音也特别小。但我真的不想学下去了。以前的优势学科如今也只是相对好。英语永远班级年级倒数。我一直在想如果当初进了个区重点,我会不会成绩会好一些。我是会给自己压力,也只是不想辜负初三努力的自己。但我真的好累,老师在班级群发成绩真的给我好大压力。我总觉得同学看不起我,我也不想去学校。
2020年上海春考成绩出了。英语不出所料没及格,妈妈叫我走民办的大学,下学期不要学了,因为她知道这几年里我心情崩溃了好多次,她也撑不下去了。 但我真的不甘心,初三的我根本从来不会想到自己会上一个民办的大学,如果考不上一本,至少好一点的二本还是没问题的,结果却是民办大学。但我确实是不想去学校,不想去班级,更不想见到同学和老师。我真的不知道自己有没有抑郁症,我真的想跳楼很多次了。但我真的不甘心,不甘心,不甘心。我不想他人看扁我,但我真的不知道怎么学下去,现在我如果可以去一个区重点高中我定会继续读下去,因为我至少有点自信。但这是不可能的。
所以我真的不知道该怎么办。大家可以提点建议吗
你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰
我看到你描述的情况,你真的是很努力,在学习上很有目标的学生,你可以应该完成自己的目标的。
虽然现在英语成绩影响到你的学习了,你可以通过情绪的释放压力的缓解,这样的方式调整它,心理咨询可以通过一些技术手段来帮助你调整学习困难的情况
希望我可以有机会帮助你,如果有需要可以和我私聊