我应该如何改变 从小内向，想交朋友，上初中后住宿，经常一个人独来独往。在除我之外眼中是文静的形象，很少说话。不敢直视别人的眼睛，和亲人越来越疏远。当有人看着我时，总会低头做一些事，害怕没事做。一闲下来，就会不自觉地找其他事做。总是想哭，但泪流不出，心里十分难受，害怕别人担心，害怕任何带有情绪的眼光和自己对视。喜欢反省，遇到任何事都会担心害怕。现在伪装情绪，对任何事都是平平淡淡，或者有时躲在一个地方，发泄负面情绪，但不敢发出任何声音。最害怕身边的人发现自己不好的状况，我该怎么办？
我应该如何改变
从小内向，想交朋友，上初中后住宿，经常一个人独来独往。在除我之外眼中是文静的形象，很少说话。不敢直视别人的眼睛，和亲人越来越疏远。当有人看着我时，总会低头做一些事，害怕没事做。一闲下来，就会不自觉地找其他事做。总是想哭，但泪流不出，心里十分难受，害怕别人担心，害怕任何带有情绪的眼光和自己对视。喜欢反省，遇到任何事都会担心害怕。现在伪装情绪，对任何事都是平平淡淡，或者有时躲在一个地方，发泄负面情绪，但不敢发出任何声音。最害怕身边的人发现自己不好的状况，我该怎么办？
可能和你童年的成长经历有关，既然你认识到这些问题，并想要改变，那就试着去改变，相信你自己，勇敢的去面对生活，有情绪可以表现出来，这样身边关注你的人才会知道你的真实感受。