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好烦啊 今天是生理期，而且还是肺炎的严重爆发的一天，为什么，到底为什么，会这么严重，要振作起来，不要害怕，不要被困难打倒加油(ง •̀_•́)ง
你好！我是壹点灵的心理咨询师石岩。 看了你的贴子，非常理解你的心情。女孩子生理期本就容易烦躁，加上现在防控疫情关键时期，心里有些焦虑不安，是正常的，适当的焦虑可以让你对防控疫情加以重视，但是过于焦虑就会产生负面作用，所以给你几点建议： 一是没事少出门，减少病毒感染的机会。 二是戴口罩，勤洗手，室内消毒，做好个人防护。 三是多了解关于防御疫情的相关知识，科学防护，就能很好地预防。 四是从官方渠道获取信息，不听信遥言，不加惧自己的恐慌情绪。 谢谢您的信任，希望我的回答能帮助到你，如果需要帮助，可以私信我交流。
好烦啊 今天是生理期，而且还是肺炎的严...
好烦啊 今天是生理期，而且还是肺炎的严重爆发的一天，为什么，到底为什么，会这么严重，要振作起来，不要害怕，不要被困难打倒加油(ง •̀_•́)ง
你好！我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看了你的贴子，非常理解你的心情。女孩子生理期本就容易烦躁，加上现在防控疫情关键时期，心里有些焦虑不安，是正常的，适当的焦虑可以让你对防控疫情加以重视，但是过于焦虑就会产生负面作用，所以给你几点建议：
一是没事少出门，减少病毒感染的机会。
二是戴口罩，勤洗手，室内消毒，做好个人防护。
三是多了解关于防御疫情的相关知识，科学防护，就能很好地预防。
四是从官方渠道获取信息，不听信遥言，不加惧自己的恐慌情绪。
谢谢您的信任，希望我的回答能帮助到你，如果需要帮助，可以私信我交流。