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我今年25岁,我是双胞胎,有个双胞胎妹妹...

我今年25岁,我是双胞胎,有个双胞胎妹妹,小时候我是跟着爷爷奶奶住,妹妹是跟着爸爸妈妈 我和妹妹的性格相反,我比较内向 从小到大几乎什么事都没有主见,现在妹妹交了男朋友准备结婚了,我呢一直没交男朋友 这两三年家里一直催我,但我很反感,其实我也很想交男朋友,但是一有给我介绍的我就打心里排斥,和人聊天就比较冷淡,然后以各种理由不合适然后就不聊了,家里人都说我毛病太多 我也觉得自己毛病太多,给我介绍的不符合我要求的不行,然后条件好的我又觉得配不上人家 自己各种心里矛盾。每次妹夫来家里,我爸妈就特别高兴,和我妹妹妹夫聊的热火朝天,我就自己待在一边也不说话,心里特别难受,感觉爸妈心里只有妹妹,没有我 我因为性格原因,平时也不太爱和家里人聊天 我特别想改掉这些毛病,每次都告诉自己不可以这样,但心里就是过不去那道坎。其实我爸妈对我也很好,我和我妹妹关系也特别特别好 我很爱自己的家人,可是每次当看到他们在一起的时候,我就默默待在一边,不知道该聊什么,然后心里就又开始难受,谁来帮帮我啊,我真的很想改变!可我不知道怎么办

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陈学宁的回答
陈学宁心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师陈学宁!

目前的结果和你小时候成长环境有一定的关联的,父母在你很小的时候缺少对你的陪伴,虽然你也很爱他们,但潜意识里和他们并没有那么亲近,当然这也和自己先天的性格有关,你把很多负面的情绪压在自己的内心不知道如何发泄出来,建议你可以和老师私聊一下,调整自己的认知模式,让自己快乐起来!
希望我的回答能帮助到您。