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总感觉别人对自己有意见,甚至别人与自己交...

总感觉别人对自己有意见,甚至别人与自己交往也是不真心的,社交恐惧症晚期了…很难信任别人,有时自己也不信。不敢付出感情因为怕被伤害,不会表达自己的意见,在群体中沉默寡言,但忍不住关注别人,觉得别人不喜欢自己,甚至在议论自己。讨厌被很多人关注,但也讨厌被忽视。太敏感容易多想,自己除了不失眠几乎符合各种各样的专家罗列的抑郁症症状,非常不自律,又责备自己,习惯性的找借口,逃避,不想这样了,怎么办?

愿洗尽铅华  
王靓的回答
王靓心理咨询师

通篇描述中,感受到你在人际关系方面的困难,大概率是人格方面的问题,欢迎与我联系,希望能帮到你。