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莫名想哭，但有时莫名嘴角上扬，感到孤独，有时心慌，觉得做什么都没有意义，看不到未来，感觉自己没用，感到崩溃，我到底怎么了啊……
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 你可以把自己的优点列举在一张纸上吗？ 每天当你清晨醒来的时候，看看自己的优点； 每天当你想哭的时候，也看看这些优点； 每天当你迷茫的时候，也看看这些优点。
莫名想哭，但有时莫名嘴角上扬，感到孤独，...
莫名想哭，但有时莫名嘴角上扬，感到孤独，有时心慌，觉得做什么都没有意义，看不到未来，感觉自己没用，感到崩溃，我到底怎么了啊……
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
你可以把自己的优点列举在一张纸上吗？
每天当你清晨醒来的时候，看看自己的优点；
每天当你想哭的时候，也看看这些优点；
每天当你迷茫的时候，也看看这些优点。