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我今年17岁,在我自己最喜欢的年纪我竟然...

我今年17岁,在我自己最喜欢的年纪我竟然想死,不是某一瞬间,而是一直有这个念头,我觉得我有焦虑症,我讨厌父亲的语言,他一直在刺激我,我知道他不容易,我一直告诉我自己要忍,其实父母对我挺好的,我知道他们的好,我一直为了我的家人而活着,但是现在,不想为他们了,想把命还给她们,可能是我心底太脆弱了,但真的这种念头一直都有

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赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,我是平台咨询师赵秀清。
读文字感受到的是,您对父母有感恩和孝顺,也喜欢自己。
因讨厌父亲的语言刺激而有负面情绪能理解,
忍和控制是暂缓之策,会影响后续的情绪和心境,
建议与父母多沟通,建立自己的边界和规则保护自己,
欢迎私聊或拨打倾诉疏导解压。