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我的妈妈今天生我的气了，我想出去她不让我出去，非让我宅在家里，我在家里都憋风了，我向来不容易有脾气，这几天脾气好大，我妈妈这样做对吗？我该怎么和她沟通呢
您好！我是壹点灵咨询师庞玉红 看了您的表述，妈妈不让您出门担心你的身体，目前是疫情蔓延的时候，所以妈妈不让您出去，感受到了妈妈的爱。 您跟妈妈沟通，告诉妈妈您去做什么？戴上口罩出门，防范措施都必须装扮好，让妈妈放心。 沟通的时候把事情和情绪分开，跟妈妈平稳的沟通。
我该怎么沟通？
我的妈妈今天生我的气了，我想出去她不让我出去，非让我宅在家里，我在家里都憋风了，我向来不容易有脾气，这几天脾气好大，我妈妈这样做对吗？我该怎么和她沟通呢
您好！我是壹点灵咨询师庞玉红
看了您的表述，妈妈不让您出门担心你的身体，目前是疫情蔓延的时候，所以妈妈不让您出去，感受到了妈妈的爱。
您跟妈妈沟通，告诉妈妈您去做什么？戴上口罩出门，防范措施都必须装扮好，让妈妈放心。
沟通的时候把事情和情绪分开，跟妈妈平稳的沟通。