壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

单亲妈妈害怕孤独终老,极其焦虑,如何调整...

我是个单亲妈妈,曾经努力扩大朋友圈子或者去尝试相亲,但是高不成低不就……现在已经37岁了,依然没有对象,觉得再婚比登天都难……真的很害怕孤独终老,因为家族里有两个女性亲戚都是离异后孤独终老,晚景很凄凉,我不想将来像她们一样,一想到这件事就很焦虑,请问心态上该怎么调整,行动上还可以如何努力呢?

monica  
邵铃渟的回答
邵铃渟心理咨询师

高不成低不就,就说明再婚对你来说没有你说的那么难。难的或许是怎么找到那些你满意的高的。孤独终老或许谁都恐惧吧,不同的人恐惧的内容不一样,可能如今你有些焦虑,37岁还很年轻,大把的好时光值得期待,如果需要可以陪你探讨下,很快就可以调整过来了。