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时间不等人,你选择什么样的生活去过,就必...

时间不等人,你选择什么样的生活去过,就必须接受,所以人对你的脸色,但有时候我真的控制不住,只要在抛弃中,我就想让自己离开

邬童菲  
贾子萱的回答
贾子萱心理咨询师

学会用适当的方式去释放压力,不要把情绪都压抑在心里,不利于健康。

贾子萱心理咨询师

对任何事情,你应该有你自己的判断力,别人怎么看你也不能控制,你得相信你自己。你需要接纳自己的感受和自我价值,才能够向世界表达真实的自己。