本人(98)22，护理专业，19年毕业。... 本人(98)22，护理专业，19年毕业。 不知道怎么说…负面情绪很严重，情绪变化也很大，上一秒笑下一秒哭。总觉得自己没用，什么事情都做不好，人际关系也差，沟通能力也差，没有任何的自信，就算有过，不出几分钟又会消失。我好累啊，好想死。我不知道我该怎么办，我也试着沟通，交往，可是我真的对陌生人说不出什么话，觉得很尬(很无聊)。我很害怕自己一个人，又很害怕有很多人。觉得很压抑，心里也堵得慌，没有活下去的欲望，我对于工作也感到极度害怕，我这个专业就是个救死扶伤的然而我自己都救不了自己。
本人(98)22，护理专业，19年毕业。...
本人(98)22，护理专业，19年毕业。
不知道怎么说…负面情绪很严重，情绪变化也很大，上一秒笑下一秒哭。总觉得自己没用，什么事情都做不好，人际关系也差，沟通能力也差，没有任何的自信，就算有过，不出几分钟又会消失。我好累啊，好想死。我不知道我该怎么办，我也试着沟通，交往，可是我真的对陌生人说不出什么话，觉得很尬(很无聊)。我很害怕自己一个人，又很害怕有很多人。觉得很压抑，心里也堵得慌，没有活下去的欲望，我对于工作也感到极度害怕，我这个专业就是个救死扶伤的然而我自己都救不了自己。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
我倒你有专业方面的知识和技能，你可以做好你的护理工作，帮助到有需要的人，只不过你现在的问题应该是在于心里面。
具体好像有这么几方面
1、你的负面情绪很严重，而且似乎很难管理自己的情绪
2、你好像挺自卑的，觉得自己有很多问题，非常不自信
3、你性格方面好像挺脆弱的，总是害怕这个，害怕那个，抗压能力比较差
4、上面的几个问题导致你不善于沟通表达，人际方面也出现了困扰
建议你私聊咨询，让专业的咨询师帮助你调整一下，改善一下，你会好起来的，并且发挥你的价值。