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心烦意乱焦躁恐怖的家呼

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清清  
谢自铭的回答
谢自铭心理咨询师

你好！我是壹点灵心理咨询师谢自铭，看到你的描述能感受到你此刻的低落和负面的情绪，很想知道你是因为什么这样难受呢？你愿意找个老师一起来发泄一下心中的负面情绪吗？我们一起来共同探讨，是因为什么原因让你这么难受，我们必须要去表达愤怒，而非愤怒的表达，你让自己持续的难受，这样会伤身体的哟！也欢迎随时私信我！

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