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最讨厌也最害怕孤单,今年的春节还是一个人...

最讨厌也最害怕孤单,今年的春节还是一个人在家过,越害怕孤独,但却总是孤独。感觉已经不会说话了,每天从天亮到天黑都是自己一个人。亲人的温暖和陪伴我恐怕这辈子也享受不到了

雪莉  
张晓婧的回答
张晓婧心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张晓婧
面对孤独确实会让人产生空洞的感觉,一个人时间久了像与外界人远了很多,但如果我们尝试着调整我们身心看法,会减少这种感觉,如果您需要帮助可以与我联系与愿意陪伴您。