极度讨厌现在的工作，没有个人能力提高，没... 极度讨厌现在的工作，没有个人能力提高，没有社会价值，有点超出能力水平，越做越差，如果出不了成绩就只能厚脸皮当混子，比较不能忍那种颓，也没有机会掌握其他生存技能，晚上会因为自己是个废物的负罪感整晚睡不着。如果一直没有出东西，要么靠领导发善心，要么就被人事按规定辞退。出了东西大概能高兴半个月，然后重新开始因为工作成果毫无意义而导致的负罪感循环。 想出国学新的相关技能，回来找新工作。但是以个人能力而言，当前这份工作稳定，相比较出去工作，比较不会饿死，失业风险相对较低（如果实在不出成果也是会被辞退的，但是就目前的三五年的生态来看，只要没讨厌到连碰都不想碰，还是有可能勉强达到不被开除的标准的），相比企业而言，生育也不会被辞退。熬到一定年头，稳定的社保甚至编制可能对落户也比较有利。相比较出国读书等其他发展路径也能节约很多钱。只是丈夫的压力会比较大，但是自认为自己出国再回来找工作也不见得有能力赚到年薪三十万。 请问该怎么调整心态，说服自己继续做极度讨厌的事？
极度讨厌现在的工作，没有个人能力提高，没...
极度讨厌现在的工作，没有个人能力提高，没有社会价值，有点超出能力水平，越做越差，如果出不了成绩就只能厚脸皮当混子，比较不能忍那种颓，也没有机会掌握其他生存技能，晚上会因为自己是个废物的负罪感整晚睡不着。如果一直没有出东西，要么靠领导发善心，要么就被人事按规定辞退。出了东西大概能高兴半个月，然后重新开始因为工作成果毫无意义而导致的负罪感循环。
想出国学新的相关技能，回来找新工作。但是以个人能力而言，当前这份工作稳定，相比较出去工作，比较不会饿死，失业风险相对较低（如果实在不出成果也是会被辞退的，但是就目前的三五年的生态来看，只要没讨厌到连碰都不想碰，还是有可能勉强达到不被开除的标准的），相比企业而言，生育也不会被辞退。熬到一定年头，稳定的社保甚至编制可能对落户也比较有利。相比较出国读书等其他发展路径也能节约很多钱。只是丈夫的压力会比较大，但是自认为自己出国再回来找工作也不见得有能力赚到年薪三十万。
请问该怎么调整心态，说服自己继续做极度讨厌的事？
您好，看完你的叙述，很多人都可能会遇到您这样的情况，感觉工作没价值，没有成就感，好像是遇到职业倦怠期，我的理解对吗？
好的是，您希望调整心态，说服自己继续目前的工作，说明您遇到问题积极寻求解决办法，这很不错的想法，也说明目前的工作还是有存在的价值的。
怎样调整心态呢？我们可以去梳理一下，找到您目前对这个工作讨厌背后的真正原因，以及这件工作她的客观价值和意义。
希望我的回复能对您有所帮助！
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