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人多就发抖怎么办? 学校文艺节,我想去报...

人多就发抖怎么办?
学校文艺节,我想去报名唱歌,但是人一多在台下面看着我,我全身就会发抖,声音也会跟着发抖怎么办?

微凉  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,心理默念,让抖靠边站,我要唱歌了,同时把台下的人,都当成崇拜您的人,好幸福的感觉就好。
希望能对您有帮助。