我快要抑郁了

事情是这样的，我是云南的，我们家在县城边上，因为这几天新冠肺炎，我们这边县城也有3例了，我们都不敢出门，天天在家，我们家的房子有一层租给了别人，他们是做生意的，老家在我们这个县城的山区，居住不方便才租了我们家房子，租了三年了，这几年他们老家有人出来县城，还有平日也会有人总是来我们这里找他们，口罩也不带，因为我们这里不挨近大村子，只有几户人家，还有个加油站，也没人管这些进出的人，最讨厌的是聊天就站在我们院子里聊，半天都不走，我妈给租房子的人说了叫他们不要跟外人接触，他们好像不当一回事，总觉得传染也不会轮到他们是的，依旧我行我素，平时我们两家关系也不错，像亲戚一样，可是他们这样我好害怕，我害怕他们关系复杂被不小心传染，然后又传染我们，我们一家老老小小六口人，我儿子才两岁，她经常抱我儿子，而且他们有车经常出去县城办事，这两天她有些咳嗽，我问她怎么了，她说扁桃体炎，我越想越害怕，老怕被传染新肺炎，传染了被隔离，我体质不怎么好，治不好就得死。治好还有后遗症，我越想这些越焦虑害怕，这两天刚好我有点嗓子疼，就更加担心了，我该怎么办，我真的快要焦虑抑郁了