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我们这里是湖南岳阳下面的一个乡镇 岳阳离...

我们这里是湖南岳阳下面的一个乡镇 岳阳离武汉高铁一个小时 我们村就有从武汉回来的人 我妈说那个人这么久都没事就没事了 可以出去了 我跟她说还是不要大意 就待在家里 我妹妹说我怕死 说我可以隔离 我说一家人怎么隔离 隔离也没用 她叫我出去 我嘴笨 说不过她 就按了一下她的头 我妈就发脾气来打我 我还手了 把她按沙发上 我妹来帮她 我就给了她一拳 我是不是太暴躁了 我也后悔那么冲动 老师帮忙分析一下

飞飏  
厉剑飞的回答
厉剑飞心理咨询师

在这个疫情严重的情况下,你有这样的担心是很正常的。不是怕不怕死,而是要对自己和他人负责,妈妈和妹妹都不以为然,你很着急,在肢体上发生了一些冲突,有些后悔自己的暴躁。
这种情况下尽量克制冲动,多说几遍,家人多少总会听进去一些,他们做不到宅家,也提醒外出尽量戴口罩。