很认真的求助 前几天因为恐怖片血腥片，吓的不行，然后最近这些天，电影的情节台词，总是自动出现在我的脑子里，我也不想去想，脑子自己去想，就是不只是想电影的情节台词啥的，有时候还去想，就是我在抖音搜出这个电影啥结果，但是我能控制住自己不去搜，本来这电影对自己就有阴影，在去满足自己的思想就更完了，请问自己现在该怎么办，
很认真的求助
前几天因为恐怖片血腥片，吓的不行，然后最近这些天，电影的情节台词，总是自动出现在我的脑子里，我也不想去想，脑子自己去想，就是不只是想电影的情节台词啥的，有时候还去想，就是我在抖音搜出这个电影啥结果，但是我能控制住自己不去搜，本来这电影对自己就有阴影，在去满足自己的思想就更完了，请问自己现在该怎么办，
你好我是壹点灵的咨询师吕馥芸。
不知道你今年多大了？近期宅在家的状态确实看看优秀的电影也是不错的，不过有那么多好看的电影去看恐怖片真的是好奇心害死猫的状况。看起来这个影片在你的潜意识里种下了很不好的种子。
可以看一些正能量的来替换一下，也可以一些方式例如催眠清理一下留在记忆里的这些垃圾，换上好的信息。欢迎私信，应该可以帮到你。