假期不断延长，精神反而不好

本来从一年忙碌的工作停下来，这个意外的长假确实是难得的放松的机会，但从除夕到现在，我只有前两天感觉放松，后面老觉得精神不振，而且几乎是“无欲无求”状态了。
本人其实对于疫情并不怎么担心，所以焦虑这一点基本是可以排除的了。
我妈妈说，“越睡越想睡”，是不是因为这个呢？
还是说有什么其他心理效应可证吗？