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微笑抑郁症

我是一名高三学生,平常和周边的同学老师相处的也很融洽,我给他们的感觉就是特别开朗,但我其实并不开朗,我只不过不想把自己的情绪表露出来,所以不论是开心,还是受了气,我都默默的承受。但现在高三,学习压力好大,而且我的成绩也不是特别好,想到自己预期的分数还差一把力,但我就是打不起精神来,甚至想过自杀,大家能帮帮我吗?

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赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,我是平台咨询师赵秀清。
生活和学习时有的人顺从自己的意愿
有的人取悦周围人或从众,忘记了真实的自己,
咱们把生气收一收,把积极性提一提,把矫情的心放一放,所有想要的都得靠自己努力才能得到,真正努力的日子是不会舒服的,而只要自己变得优秀了,其他的事情自然就会跟着好起来。​