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最近总是失眠多梦,情绪焦虑

最近总是失眠多梦,面对家人的不理解,对前途毫无希望,我还只是个学生,不想承受太多的压力,感觉心好累

星星  
郑亮的回答
郑亮心理咨询师

作为学生学业压力,学校的人际关系本来就又很大的压力,家人如果不理解压力就更大了,在这样的情况下焦虑失眠更加重了现实的困难,同学,你真不容易❤
能说说具体的情况吗?