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睡眠老差，，，，
你好！我是壹点灵咨询师王振洲。看到你说睡眠老差。我感到很同情。因为我有着失眠障碍的痛苦经历，我想具体了解一下。你失眠的具体情况，以及情绪上的一些感受。睡眠问题是一个表象，能从心理源头入手，也就事半功倍。
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