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突然惊恐障碍发作，后来医院看重度焦虑轻度抑郁症，吃了半年药一直没好，疫情期发作两次，吃药止住了，怎样才能彻底好啊，我一直处于紧张状态
您好！ 我是壹点灵心理咨询师李肖飞，我擅长的咨询方向有 个人的心理成长、恋爱与婚姻关系的指导 根据您提出的问题，我的看法是 1.想要彻底好的心情可以理解，但是想要彻底好这个想法，意味着您本身还有很强的恐惧和焦虑。 什么时候不纠结，不那么在意会不会彻底好的时候，就快好了。 2.看你的描述，如果是半年只发作了2次，跟严重的比，说明病情还好，不是很严重，不要太担心。 3.除了药物治疗外，心理咨询的参与也非常重要。 4.如果对药物治疗的效果不太满意或者有疑惑，可以跟你的医生沟通，他有义务对你吃的药物和病情产生疑惑进行解答。
惊恐障碍发作
突然惊恐障碍发作，后来医院看重度焦虑轻度抑郁症，吃了半年药一直没好，疫情期发作两次，吃药止住了，怎样才能彻底好啊，我一直处于紧张状态
您好！
我是壹点灵心理咨询师李肖飞，我擅长的咨询方向有 个人的心理成长、恋爱与婚姻关系的指导
根据您提出的问题，我的看法是
1.想要彻底好的心情可以理解，但是想要彻底好这个想法，意味着您本身还有很强的恐惧和焦虑。
什么时候不纠结，不那么在意会不会彻底好的时候，就快好了。
2.看你的描述，如果是半年只发作了2次，跟严重的比，说明病情还好，不是很严重，不要太担心。
3.除了药物治疗外，心理咨询的参与也非常重要。
4.如果对药物治疗的效果不太满意或者有疑惑，可以跟你的医生沟通，他有义务对你吃的药物和病情产生疑惑进行解答。