好紧张...... 我微信朋友圈里面有一个人我好怕，算是我的老师，我们只是见过一面，我和他接触我整个人就非常的紧张，所以我都躲着他，不和他互动，但是他发的朋友圈我又会去看，而且他发的一些鸡汤我又会记在心理反复琢磨，感觉自己的思想被控制的感觉，想想有点恐惧，有他在我自己发朋友圈都不自在了，想把他删了，但是现在还没有下手
好紧张......
我微信朋友圈里面有一个人我好怕，算是我的老师，我们只是见过一面，我和他接触我整个人就非常的紧张，所以我都躲着他，不和他互动，但是他发的朋友圈我又会去看，而且他发的一些鸡汤我又会记在心理反复琢磨，感觉自己的思想被控制的感觉，想想有点恐惧，有他在我自己发朋友圈都不自在了，想把他删了，但是现在还没有下手
嗯，你的觉察很重要，你感觉必须要听他说的话，好像被胁迫般的服从于他。那你可以再挑战一下自己，设想一下假如你不再服从他，不再受他控制，会有什么样的感觉？会难过吗？会负疚吗？或者是其他什么感觉呢？
虽然不知道这个人为何会让你神经紧绷，但感觉的出这个人的言行会对你产生影响。这位“老师”让你产生的感觉熟悉吗？是否能够让你想到生活中的某个人呢？他/她会是谁？