有一件事感到烦恼。

有一次，我在家手淫，然后洗手，稍微洗了一下，觉得水太凉，就拿家里的暖瓶倒了点热水洗，过后我觉得我手没洗干净就摸了暖瓶盖，把暖瓶弄脏了，然后家里人还要用它喝水，我觉得很纠结，一直心里有个疙瘩过不去。