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核心问题是不是 价值感 存在感缺失
您好！ 我是壹点灵心理咨询师李肖飞，我擅长的咨询方向有 个人的心理成长、恋爱与婚姻关系的指导 根据您描述，我的看法是 1.什么时候您的名字从【广州史玉柱】变成【广州普通人】估计自卑、社恐等也就会减少很多。 2.广州史玉柱这个名字可能就意味着您对自我的不接纳，需要假借史玉柱才能让我们有力量一些。这个名字是精神的象征，同时也意味着可能对自我的不接纳吧。 3.一个英雄的诞生往往是看清现实后，看清自己弱点后，接纳现实接纳自己的弱点，一点点逆风前行的。 4.改变从脚踏实地开始，从一点一滴开始。 例如：可以先从基本的日常作息习惯、从坚持运动、坚持看书（或听书）开始。 先从这些比较简单事开始获得掌控感、存在感，自信才能慢慢建立起来。开始就目标太大，往往会越来越受挫，期望越大失望就越大。 祝好啦
自卑 社恐 上瘾
核心问题是不是 价值感 存在感缺失
您好！
我是壹点灵心理咨询师李肖飞，我擅长的咨询方向有 个人的心理成长、恋爱与婚姻关系的指导
根据您描述，我的看法是
1.什么时候您的名字从【广州史玉柱】变成【广州普通人】估计自卑、社恐等也就会减少很多。
2.广州史玉柱这个名字可能就意味着您对自我的不接纳，需要假借史玉柱才能让我们有力量一些。这个名字是精神的象征，同时也意味着可能对自我的不接纳吧。
3.一个英雄的诞生往往是看清现实后，看清自己弱点后，接纳现实接纳自己的弱点，一点点逆风前行的。
4.改变从脚踏实地开始，从一点一滴开始。
例如：可以先从基本的日常作息习惯、从坚持运动、坚持看书（或听书）开始。
先从这些比较简单事开始获得掌控感、存在感，自信才能慢慢建立起来。开始就目标太大，往往会越来越受挫，期望越大失望就越大。
祝好啦