人生没意义，脑子里就是想死的念头怎么办？

每当我无聊的时候，脑子里就是想死的念头怎么办？

情绪压力

媚雪臻訫 2017年02月10日 16:20 IP属地: 重庆

邢宇星的回答

邢宇星心理咨询师 IP属地: 未知 2017年02月10日 17:02

生活本无内在的含义、是人赋予其意义，每个人根据自己的选择，决定生活的意义并保持这种意义的持续存在。包括：1、自我观，即怎样看待自己（我是谁）；2、理想自我，即我想成为什么样的人（我应该是谁）；3、世界是什么及我在世上的位置；4、伦理观和是非观。（Alfred Adler个体心理学）

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邢宇星

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擅长领域：1、善于对重要疑难事项的协调处理； 2、恋爱婚姻：感情淡漠、性格不合、单身烦恼、婚姻修复、离婚问题、疑心吃醋、信任危机 3、情绪压力：焦虑抑郁、产后抑郁、分娩恐惧、失眠强迫症、神经衰弱、狂躁症、考前压力、空虚失落、孤独寂寞等问题； 4、人际关系：婆媳关系、家人关系、社交恐惧、师生关系、职场交往、上下级关系； 5、孩子教育：考前压力、青春期教育、注意力不集中、早恋代沟、入园焦虑、学习成绩差、单亲家庭、二胎关系； 6、自我成长、职业规划:完善自我、提升自信与个人形象。