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开始上网课有一段时间了,可是我感觉效率远...

开始上网课有一段时间了,可是我感觉效率远不及在学校,是因为没有书本还是心不静或是其他原因?
网课没有书本记笔记,没有纸质的题目,还没办法问老师问题。
我是不是适应能力太差了?好焦急啊!感觉在家这几天没学到什么东西。

极光  
张洁的回答
张洁心理咨询师

你好!我是张洁老师—壹点灵咨询师。

上网课对所有同学都是一样的。你有这样的问题,别人也一样有这样的问题。

不要让焦虑蒙住你的眼睛。希望能够帮到你