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内心敏感的人应该谈恋爱嘛?

我是一个内心很敏感的人,曾经折磨过自己一段时间,大概有五年左右(现在已经好了,只是很小的事,当时就想不开,老是痛苦,烦躁),自此以后,我就变得很敏感,爱多想,有的时候老往坏处想,本身一件很小的事情,我可能都会放大。敏感有时候是一个累赘,有时候也会给我带来惊喜。通过敏感这个滤镜,我确实看到了一个饱和度更高更生动的世界,但也总是令我很苦恼。因为我的敏感,在谈恋爱中我总是会多想,会痛苦。像我这样的人应该结束恋爱嘛?
就像人间失格里面说的,
“我想,一辈子做一个钓鱼人,像个白痴一样生活。”
“你做不到的,你太容易理解鱼的心情。”

自游  
刘如的回答
刘如心理咨询师

每一种特质都有它积极的一面,正如你所感受到的,带着敏感的视野你看到了一个饱和度更高,更生动的世界。这种体验就不是所有人都能体验到的。在恋爱中敏感的人也更易觉察到伴侣的情绪和状态,会让伴侣更加愿意依赖你。当然,每一种特质也都会有让人无奈的一面,你可能总是会想很多,可能会萌生很多思绪让你对感情产生不确定,不仅是在恋爱中,生活中也同样会有体现。或许你该思考的不是敏感的你是否应该谈恋爱,而要考虑面对敏感的自己如何把内心的世界表达出来,减轻自己的苦痛