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总是忍不住视奸前男友怎么办

我们分手半年了,他把我一切联系方式都拉黑了。虽然知道他是渣男,很恶心,但总是控制不住自己去用小号看他,光看到头像就能发呆好久。

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姜娜的回答
姜娜心理咨询师

人是有情感和惯性的,如果理智很清楚答案,允许自己做些停留,然后就要离开了。内心力量匮乏,停留在情绪中,也是低价值感的表现。欢迎咨询。