壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

上了一个学期的职业学校带给我很大的压力,...

上了一个学期的职业学校带给我很大的压力,社交让我感到难受,我本身就是一个很悲观的人再加上和奇怪的人打交道让我变得越来越离不开手机,我感到痛苦,但父母似乎注意不到,他们认为我只是在想一出是一出,我越来越感到不安和焦虑,我已经看见死亡正在向我招手
我要怎么办?

浅上伊织  
邵铃渟的回答
邵铃渟心理咨询师

这一个学期,很多地方不太适应,也不能得到父母的理解,感觉像是在孤立中,让你感到痛苦。一般人到一个新的环境,都需要一段时间来适应,暂时的焦虑和不安,也都是正常的。如果还是觉得无助,也可以随时私聊。