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每天都在笑,不停找理由活下去

情况比较迷,找个点先说吧
我现在是个初三的学生,初三了压力挺大的都知道的ww
每天都感觉很难受,不想见同学,不想听老师同学讲话,不是烦,不是害怕,就是很微妙的感觉,想要逃走的感觉,不待下去,但是又要装作没事发生继续好好上课。
每次想要有死亡的念头的时候,又会想自己有没完成的任务,没做到的事情觉得不能就这么走了。
我现在就想马上把自己想要做到的事情做到,看到想要传达的东西传达好了,就可以不留遗憾的把这幅身体毁掉。
但是有时候看到老师同学开心的样子,我就觉得好像还可以暂时留下来。就这么一直找着活下去的理由,然后不停的活到明天。我已经不知道自己到底该怎么下去了,为什么而活下去。就算每天找到一个理由暂且活过去一天,但这种自己是行尸走肉了我不想行尸走肉的活下去,很痛苦,很煎熬,但是心中的愿望不许我死掉。我好难受,好纠结

莫致  
刘如的回答
刘如心理咨询师

有句话说,敢死不需要勇气,活着才需要。从你的描述中,我看到了你不断给自己生命继续的理由和勇气。生活确实要经历太多的变化甚至低谷,但正如你所看到的,当身边的人都开心起来,哪怕只是静静的看着他们,自己都会觉得似乎也有几分美好,这也是生活对你的馈赠,我们每个人都终将抛弃这幅躯体,既然是早晚的事,就不要草草收场吧,人生的重头戏都在下半场,期待一直都能看到你的“演出”~