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如何缓解焦虑？
我今天有个面试
但我很紧张
为什么会紧张呢？我怎么做比较好
通常面试比较紧张。是觉得自己的能力不行。从本质上来说，也是自己的自卑心理。
对自己不自信的一种表现。
不自信，是可以进行成长的。