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不知道为什么 我总是会多想

白天很快乐真的 没有理由的也会很快乐 可晚上很悲伤很抑郁 这到底是为什么

轻描的旋律  
刘如的回答
刘如心理咨询师

晚上出现的悲伤抑郁,很多人都会有,只是很多人对它的称呼不同,有些人把它称作“安静的独处时光”,有些人习惯叫它“专注的工作时段”,还有些人会利用这份伤感寻找创作的灵感。正是因为这种独特的情绪只在晚上才会显现,所以才会有那么多人熬着最深的夜,诉说最殇的情。情绪本身并无好坏,既然它来了,不妨敞开心扉邀请它坐下来,看它想给你讲述的是哪一段生命过往~