高三仍然学不进去 求助:今年高三，学习没有动力，尽管逼迫自己很多次了，但是都没用，现在因为疫情在家学习更是学不进去，很焦虑，可能会受考试的影响，觉得自己完全就是为了应付考试，应付高考。(尽管知道这样的心态不行)，属于那种之前的好学生变平庸，自己心气还很高的那种。
高三仍然学不进去
求助:今年高三，学习没有动力，尽管逼迫自己很多次了，但是都没用，现在因为疫情在家学习更是学不进去，很焦虑，可能会受考试的影响，觉得自己完全就是为了应付考试，应付高考。(尽管知道这样的心态不行)，属于那种之前的好学生变平庸，自己心气还很高的那种。
“之前的好学生变平庸”，这句对自己的定义很有趣，不知道你所说的平庸是什么意思，如果仅仅是成绩上的不满意，或许平庸这个词就有些言重了，正如你所说的，自己心气还是很高的那种。这就是你焦虑的根源所在了。调整焦虑方法也很简单，让成绩追上自己的心气，或者降低对自己过高的期待。当年我参加高考时，我的一位师长送给我一句话，我觉得很受用，现在也送给你“得意时淡然，失意时坦然”，平稳的心态可以助你渡过难关~加油咯