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33岁未婚女性,在初二因为爸爸出轨导致性...

33岁未婚女性,在初二因为爸爸出轨导致性格开始自卑,每天都活在不自信当中,还喜欢把一些简单的事情往复杂的去想,就喜欢想的太多了,包括每天家里面负面大大小小的争吵,导致现在自己悲观的负能量情绪严重

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赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,为了未来的幸福,和原生态家庭做个剥离,提升自尊自信,调整积极向上的心态面对事,会有不一样的结果。