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情绪崩溃了

我情绪又崩溃了,体会到那种抑郁的感觉了。不想活了,可是又没有找到让自己轻松离去的方式。

嘟  
车艳平的回答
车艳平心理咨询师

你现在是被负面情绪控制了,让你负面的情绪向后靠一靠,还你原来的自己吧,有需要欢迎找我聊一聊