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一名学生,最近才发现自己很自卑,没有原因...

一名学生,最近才发现自己很自卑,没有原因,不敢和优秀的人说话,总怕别人失望,太在乎别人,我很努力改变,但我要敞开心菲,总是会紧张和和尴尬,越尬就不想改,越不改就觉得自己懦弱
初一有情绪问题,导致人缘不好,初二努力改,但还不到标,怎么样刻服自卑啊!

余淮  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,克服自卑唯一方法是行动,让自己能力提升哦。
1、面对挫折心态平和
2、不忘初心,事上磨练
3、与人为善,积累人脉​
欢迎私聊探讨自我改变和提升动力。