心理压力特别大

我是一个19岁的姑娘，我的性格是属于在外面比较嗨，在家里比较内向的人，我不知道为什么，我一在家里我就特别难受，不想和父母一起，因为在一起就有一种不习惯的感觉，（因为我妈是后妈，我爸是亲生爸爸），不知道什么原因。我总是想到爸爸我就想哭，心里特别难受，但是又很讨厌，因为他管我管的太严，也就是他把我掌握在他的世界里，让我总是听他的话。但这样一来，我心理压力这么特别大，我发现我仿佛得了抑郁症，在家里总是开心不起来，仿佛自己像是全身被捆绑着一样！