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老师伤心了一个晚上,气在心里压着,出不来...

老师伤心了一个晚上,气在心里压着,出不来。很憋屈。我真的已经在奔溃的边缘了。该怎么办?我真的想死了解脱了。我真的是做错了什么!

求贤如渴的山曼  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,人生,给自己留点余地。