从昨天开始我一睡觉就做梦，做的梦里面的东...

从昨天开始我一睡觉就做梦，做的梦里面的东西都
不符合我的期待，家具也都很脏很乱，能做饭的厨具也没几个。这几天对于我而言我最多的感受就是害怕吧，我知道这个害怕是我的咨询师帮不了我的，所以我得找去找她聊聊，因为咨询师刚刚要去看清楚她的时候这让我很难受也很焦虑，我还没有做好面对她的准备。所以今天我和我的咨询师有了一个约定，以后她要挑起来看我的害怕的时候，我难受了会让她打住，这部分交给我，让我自己去聊聊，做好准备在让她陪我一起去看。不得不说我的咨询师真的很好。我以为每次咨询留得问题都会在下一次解决，但是每次咨询我的状态和想法都不一样，这也是咨询师要跟随来访者脚步的原因之一吧。