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在外留学真的好孤单啊,没有交到什么朋友,...

在外留学真的好孤单啊,没有交到什么朋友,不能出去玩,学业也搞不明白,感觉自己特别失败,也辜负了家人的期望,每天都是郁郁的,该怎么办才好..

哎呀呀  
朱佳维的回答
朱佳维心理咨询师

还是需要慢慢适应看你自己的心理状态了,如果你这个人本身是属于心理坚强的,能够克服自己所面临的问题,出国之前也做好了心理准备,那么平静的度过两三个月会好一些,主动的去跟外界沟通交流。可以和老师聊一聊。