顺利的时候总是害怕不好的事情发生 顺利的时候。一切都很顺利的时候,总是会莫名的担心不好的事情发生 心里会不安。 做成一件事。总是会担心自己是不是能一直保持这种好的状态去完成接下来的每一件事 生活过的很惬意的时候,总想找点小麻烦。这是什么心理?
顺利的时候总是害怕不好的事情发生
顺利的时候。一切都很顺利的时候,总是会莫名的担心不好的事情发生
心里会不安。
做成一件事。总是会担心自己是不是能一直保持这种好的状态去完成接下来的每一件事
生活过的很惬意的时候,总想找点小麻烦。这是什么心理?
你好,我是壹点灵心理咨询师罗凤萍!
你说自己顺利的时候,总是担心会有不好的事情发生,生活过的很惬意的时候,又总想找点小麻烦是吧?从表象上看,你没有生活在正念中,一直为未来担忧,内心充满着不安全感和恐惧。
其实你的想法仅仅只占据你全部意识的10-15%,更多地是隐藏在你潜意识中的情绪、认知以及信念系统潜移默化地作用着,这种对未来不确定性的焦虑和不配得意识,一定和你的成长经历有关,学习活在当下,提升自我价值感将是你未来的功课。
建议你平时觉察自己的言行,多做些正念放松练习,为自己不断注入正向的语言和能量,多接触些积极乐观的朋友,学习接纳自己的不完美,如果有条件,可以做一些心理调整和训练,让自己尽快地得到成长。
希望我的回复能够帮到你,如果还有其它问题可以加关注私聊我~