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我总是想拿刀去捅别人,把别人弄死,开膛破...

我总是想拿刀去捅别人,把别人弄死,开膛破肚,总会想到那种血淋淋的场面,而且一想到就会不自主的兴奋,我不知道该怎么办

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杨丽群的回答
杨丽群心理咨询师

您好!

我是壹点灵的心理咨询师杨丽群。

请问您所说的别人是特指一个人吗?还是泛指所有除了你以外的人?

如果特指一个人的话,那么您是不是没有被他公平对待过,甚至他令您感受到深深地被伤害,而且一次又一次,对吗?

现实中又不知道如何表达,或者无处宣泄?

有没有其他情况的可能呢?

可不可以把他人带给您的伤害还给他呢?
让这种伤害哪来的就回到哪去?
让他也能够感受到?

这是您期待的解决办法吗?

在不违法的情况下,
在保护自己的情况下,
这是不是更合适的解决方法呢?

凡事都有解决方案,而且不止一种。

我是壹点灵的心理咨询师杨丽群,
祝福你保护自己安全的情况下有力回击,
找到更合适的解决方法。

如有需要,欢迎联系。