最近好烦好烦 先是27号失恋我哭了一天，... 最近好烦好烦 先是27号失恋我哭了一天，心情没有得到缓解 又是不能出去散散心吃吃东西， 二月又要考虑自己的未来， 这两个月做什么事情，我都怕结果会特别惨特别坏 天天做噩梦也就算了，全是自己是罪人被钉在， 十字架上，或者是自己上吊，割腕，跳河谢罪 烦。....
最近好烦好烦 先是27号失恋我哭了一天，...
最近好烦好烦
先是27号失恋我哭了一天，心情没有得到缓解
又是不能出去散散心吃吃东西，
二月又要考虑自己的未来，
这两个月做什么事情，我都怕结果会特别惨特别坏
天天做噩梦也就算了，全是自己是罪人被钉在，
十字架上，或者是自己上吊，割腕，跳河谢罪
烦。....
您好，我是一点灵平台咨询师张亚微。
根据您的描述，感觉您做梦的原因大概是因为您精神太过于紧张，您可以适当的放松心情，找到适合自己的释放情绪压力的事情或者运动，来缓解一下暂时的焦虑。